团队 AI 训练营
一关一关学,学会就能动手。基于 2026-05-13 张驰 / 罗帆 / Megan / 刁伟 团队对齐通话提炼。
5h
以前 · 一人 100 条
→
1h
现在 · CC 协作 20 条
「不是省时间。是脑子可以干别的事。」
— 罗帆 · 2026-05-13
我的进度
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主线
0 of 4
·
Lv5 选做
未开始
下一关:
⭐ Lv1 F12+截图法 →
学习路径
推荐顺序,不硬锁。Lv5 是选做激励项,不计入主线 OKR。
LV 1 · 必修
○ 未开始
⭐ F12+截图法 · 教 CC 操作任何网页
把"地图"也给他。15-30 分钟动手,让 CC 帮你点一个具体按钮(Ueeshop / 一仓 / PayPal 任一)。
⏱ 15-30 min
·
1 人审通过
LV 2 · 必修
🔒 先过 Lv1
站内信单条 · CC 起草 1 条回复
真实退款 / 地址类站内信,CC 起草,你审定 + 发送。
⏱ 30 min
·
1 人审通过
LV 3 · 必修 · 核心 OKR ⭐
🔒 先过 Lv2
站内信批量 · 1 小时跑 10 条
用 CC 处理至少 10 条,你做最后确认。提交类型分布 + 心得。
⏱ 1.5 h
·
建议罗帆审
LV 4 · 必修
🔒 先过 Lv3
横向迁移 · 把 F12 法用到自己的场景
挑一个反复操作的非站内信场景。必填反思:第一次失败的 prompt + 通过的关键。
⏱ 1-2 h
·
反思层必填
LV 5 · 选做 · 激励项 🏆
徽章关
教别人 · 让你的下属过 1-2 关
把你学到的传出去。被教者在系统里过关 = 你过 Lv5。不计入主线,完成徽章公开展示。
⏱ 1-2 周
·
张驰终审
团队榜
数据为占位演示| 站长 | 主线进度 | Lv5 徽章 | 审核活跃 | 最近 |
|---|---|---|---|---|
| 张驰 (admin) | 4/4 ✓✓✓✓ | 🏆 | 已审 12 次 | 2h 前 |
| 罗帆 | 4/4 ✓✓✓✓ | — | 已审 8 次 | 1d 前 |
| Megan | 2/4 ✓✓__ | — | 已审 5 次 | 2d 前 |
| 刁伟 | 1/4 ✓___ | — | 已审 2 次 | 3d 前 |
| 左文剑 | 0/4 ____ | — | 未审 | — |
| 王诗霖 卡 8d | 0/4 ____ | — | 未审 | — |
💡 不显示排名数字。卡 >7 天给灰色 nudge,不公开打脸。